wszystko o

mam duży problem ćwiczyłem rok ale złamałem ręke i 2 mieszki miałem przerwy aż sie wszystko ustabilizuje może ktoś mi ułozy jakis plan treningowy prosze o pomoc :)

1.platki owsiane 2.ryż 3.jaja 4.chleb 5.oliwa z oliwek 6.twaróg 7.śledż 8.pierś z kurczaka 9.masło 10.owoce 11.warzywa to wystarczy?, oczywiscie wszystko w odpowiednich ilosciach, ale czy mam cos dorzucic czy nie?

mam pytanie chodzę już 3 rok na siłownie i zamierzam zarzucić jakieś PH lub SSA tylko boje się o zdrowie mam gwałtowne skoki ciśnienia a robiłem już badania to wszystko wychodzi pozytywnie i nie wiem czy brać się za takie coś czy nie

1) whey protein complex 2,5kg 136zł 2) whey pro matrix 2,5kg 160pln 3) whey pro izolate 2,5kg 190pln 4) pure whey isolate 95 2,5kg 177pln wszystko nowe, nie otwierane, więcej na GG 1479499

Dlaczego nie ma jednego spalacza a pozadnego takiego co ma wszystko co potrzeba w jednym znaczy sie: Efka, cofe, gugle, johi, zielona herbata, cos aspirynowatego i inne ? A moze jest? zna ktos cos takiego?

Witam, 3 dni temuy kupilem 4kg Gain bolica 6000 i kreatyne 1250 na 1 cykl waze 60kg mam 180cm wzrostu jestem dosc chudy ćwicze box od roku i biore wszystko jak zalecają i teraz pytanie czy duzo urosne przy tym jak ćwicze box 4 razy w tygodniu

Witam , wiecie co sie stało z Invicilbe Pharmacy? Jechalem na towarze od nich 2 lata i wszystko ok. Teraz kupilem z tej samej strony i jest inna naklejka, dupa boli tak ze szok do tego mam goraczke 37,5. Moge wrzucic zdjecie, ale nie wiem czy wolno.

Witam sprzedanie samsunga J600E z karta 512 MB do telefonu jest wszytko kabel, oprogramowanie, papiery doslownie wszystko, telefon byl zakupiony w grudniu. cena jak mnie interesuje 300zł i ani grosza mniej. kontakt gg 8967295

Witam zakupillem ostatnio : - białko Ostrovit WPC 80.eu - Monohydrat kreatyny Universal - Carborade Jest to moj drugi cykl , i tutaj prosba czy moglby ktos mi tutaj napisac jak to wszystko brac w DT i DNT :) ? z gory dziekuje za pomoc , pozdrawiam :)

Mm 15 lat i dopiero zaczynam cwiczyc. Oczywiście tak jak jest wszystko rozpisane: odpowiednia dieta, treningi, ale nie doczytalem sie jakie są efekty?! czy w pół roku można już coś zobaczyc golym okiem dzieki i pozdro

od pary tygodni mam strzaszny glód soli,wszystko sole a mimo to jeszcze mi mało,co jest przyczyną?

Wszystko po 106pln + 8 kw Hyperdrive wersja USA - 605mg Zmieniony przez - janek31 w dniu 2010-05-20 15:14:40

Mam pytanko mam 20 lat mam 168 niby mam wszystko na miejscu ale mam kłopoty z brzuszkiem nie mogę go zgubić mimo że schudłam ponad 8 kg.Jak pozbyć się tego odstającego i niezbyt apetycznego brzucha?:(

Witam, chcialbym sie dowiedziec czy moge brac spalacz i przy tym kreatyne ?? Diete mam wszystko jest tylko suple musze zakupic i myslalem nad Olimp Thermo Speed Extreme i Kreatynie z Olimpa rowniez. Prosze o pomoc!!

witam.. kupilem ten produkt.. http://allegro.pl/item1096968342_zestaw_rzezba_masa_trec_mass_xxl_hmb_kreatyna.html i chcialbym sie dowiedziec jak mam brac wszystko razem.. w jakich dawkach,godzinach przed i po treningu itp.

Witam otoz mam -100kg na kladu -ławeczke -modlitewnik -gryf prosty -gryf lamany -3 hantle -i w zakupie idzie juz drazek sufitowy czy to wszystko starczy na zbudowanie dobrej sylwetki? przez wiekszy okres?

witam. przez 4 miesiące leczyłem się antybiotykiem tetralysal i gdy go brałem to poprawa była ale po jakiś dwóch miesiącach od odstawienia wszystko wróciło chyba nawet bardziej. Czy jest jeszcze jakiś sposób żeby się tego pozbyć ? proszę o pomoc

Witam jakie powinienem zrobic badania aby zobaczyć czy jestem przetrenowany ? Ile się płaci , i czy jeżeli w badaniu krwi wszystko wyjdzie w normie to można wykluczyć przetrenowanie ?

hej mam 8 ampułek deki napiscie mi ile igieł i co dokładnie potrzebuje ze sprzetu medycznego do nich pojde sobie kupie wszystko na raz 1 ampułka ma 2 ml

Witam! Do sprzedania mam używany k800i wraz z: - słuchawkami HPM - 70 (mają około miesiąca) - kartą 1gb - pudełko + dokumenty. Telefon posiada jeszcze gwarancję (niecały rok), simlock play, wszystko sprawne, stan dobry.